常加班会变脑残!想準时下班又可以让老闆闭嘴的 6 个理由

常加班会变脑残!想準时下班又可以让老闆闭嘴的 6 个理由

责任编辑:王瑜阡

在你们公司办公室内会不会有这种人?

每天总是姗姗来迟,最后一刻才手刀冲到公司打卡(打完卡再出去买早餐)。但是下班时间一到,又看到他已经包裹款款乾净,不等其他人就自己先下班冲出去。

你心中充满嫉妒又羡慕,自己天天加班认真工作,对方却总是迟到早退,嫉妒的火焰在心中默默升起,另外一方面又满羡慕他能够有那个多时间给自己⋯其实,说不定他这样的工作态度才是对的、才是现在的主流: 工作绩效在于结果,而不是工作时数多寡。

先不论这个刻板印象是对的还错的,有一些研究开始支持这个论点—— 努力工作不一定就是绩效的代名词。 你也许觉得有点困惑,但是先别急着否认,来看看以下 6 个原因,以后不要再继续爆肝为公司卖命啦!(或是硬ㄍㄧㄥ到大家都下班了之后才敢走)

一、长时间的工作会降低工作产能

「日出而作,日落而息」的辛勤工作生活已经流传了好几十年,直到了福特(Henry Ford)在 1926 年提出了一个研究,人们对工作时间的态度才开始有了转变。

福特发现一件事实:藉由 缩短工时至 8 小时,以及一週工作天数 5 天,工人的产量效率其实更好。 而他的研究也成为之后法律规範工时的準则,员工如果要超时工作,雇主必须要支付加班费。

近来也有更多研究显示:因为工时增长而睡眠不足,会对认知造成不好的影响:学习和思考都会受到影响。

所以如果你就是那个最后离开办公室的人之一,该注意一下了,你的思考速度和工作效能是不是有所退步呢?

二、升迁不是根据工作时数

一般传统的思维是:「如果我工作认真,每天都待在办公室很晚走,如果我一整天都很忙碌、不像其他人还有时间打屁摸鱼,老闆一定会看到我的努力,一定很快就能加薪、被老闆选中升上去的!」如果你也是这幺想的,很不幸地,你可能被误导了。

这才是你的上司怎幺想的:「OOO 工作很努力,我非常欣赏他在期限内完成工作的能力和他的奉献;不过,这点工作怎幺花他这幺多时间?类似的工作,XXX 都能不加班就完成,而且质量也没有比较差⋯」

如果说到要升迁,你的长官也许会这幺想:「OOO 真的很认真,我知道升他上去,他一定会更拼;不过说真的,现在他就已经忙到没日没夜了,升他上去他难道还可以加更久的班吗?XXX 感觉在时间控管方面更好,他应该可以负责更多更重大的责任,不如就选他好了。」

现实虽然残忍,但是却是真的。长时间工作不一定就是升迁的保证。

三、排列「优先事项」比埋头苦干有效

在职场上,看似我们做越多事(甚至是帮别人做事),就越有机会可以表现,能收到更多的讚许和回馈。很抱歉,其实这也不一定是 100% 正确的。

事实上的情形可能是: 人们会找你帮忙一些一点不重要的小事,只因为你从不拒绝他的请求 ,然后他们也不那幺放在心上。

所以 设定优先事项 以及 学会向别人说「不」 是非常重要的事。那种只是浪费时间的琐事就别做了吧,但记得拒绝别人时一定要坚定且客气,讲讲类似这种「我很抱歉无法帮你,因为我可能没有时间去处理这些事。」投资之神巴菲特曾说:「成功的人和非常成功的人的差别在于非常成功的人几乎对每件事情说『不』。」

四、工作狂不会让你更有魅力

在办公室中总有这一种人,我们称他们「工作狂」:这些人总是拒绝跟其他同事「忙里偷闲」,要嘛是他们爱热爱工作了(少数人),不然就是他们认为这是浪费时间,而且一直坐在自己办公桌前,对老闆来说印象分数会加分。

这些人还可能早早买到外带的午餐到公司吃,也不参与中午的员工休息时间,自己一人默默的在办公桌前吃完,然后继续工作。你以为成为这种人会得到长官和同事们的钦佩,「哇!他好努力工作哦,我要向他看齐」 你错了! 其实办公室同事最讨厌这种人, 他们都觉得你是老闆的「马屁精」。

在上班时随时处于紧绷的状况,不让自己休息,其实 反而会让自己一整天下来产量下滑 ,如果下午的工作相当有难度,你可能会缺乏精神去好好的处理,然后你就得加班、或是带着工作下班,一整天都没完没了,变成可怕的的恶性循环。

身体不是铁打的,即使是世界上最成功的伟人也需要休息,例如:

许多聪明的大人物都懂得忙里偷闲的道理,这不仅可以让他们放鬆,也可以发展新的兴趣。所以不要只埋头苦干,适时的在期间安排一些余兴活动不仅不会让你看起来很「混」、降低生产力,反倒可以让你走更长久的路,让你的生活更丰富。

五、长时间的亲力亲为,不会帮你加分

每个公司都会有些这种人,他们对于工作或交派的任务的态度如下:

如果这些听起来像是你的特质,你必须要了解:没有能力去交付属下工作或是凡事都要管到底只会证明两件事:一、你会做到累得像条狗,二、下属、同事和长官都会对你有负面观感。

你的下属会认为 你一点都不信任他们 ;你的同事会认为 你很爱抢事做(很怕大家不知道什幺事都你做的?),而你的长官们会觉得 你根本没有做主管的料(什幺事都自己来,那分配下属给你干嘛?)如果你是想让大家对于你的工作能力惊豔,注意: 这种方式会让你完全得到反效果!

六、完美主义者=长时间工作却得不到回报

我们当然都希望我们工作的努力都不会白费,能被上级肯定。但如果我们极端地带着这个想法,就会发生这种事:

可是瑞凡,事实是这样的⋯

所以呢!了解了吧,工作越久多认真,其实根本不一定是好事呢!今天就放过自己, 早点下班去享受「你自己」的人生吧!Don’t give the work a f**k!

(不要上班看这篇啦,被老闆发现不要怪我喔。)